貓草對貓咪來說是很好的「健康輔助品」或「舒壓小物」，但並不是生存的必需品。因為貓咪是完全肉食性動物，牠們所需要的主要營養都來自於肉類蛋白質。

市面上常說的「貓草」其實分為兩種，作用完全不同，就算貓咪不吃，也都有其他的替代方案：

1. 幫助排毛的「植物貓草」（如小麥草、燕麥草）

• 作用： 這類青草富含植物纖維，可以刺激貓咪的腸胃蠕動，幫助牠們把日常理毛時吞進肚子裡的廢毛「吐出來」或隨著糞便「排出來」。

• 替代方案： 如果貓咪不愛吃這種新鮮的草，你可以透過每天勤幫貓咪梳毛來減少廢毛量，或是餵食排毛粉、化毛膏，以及選擇配方中含有化毛成分的貓飼料來代替。

2. 讓貓咪舒壓的「貓薄荷」（Catnip）

• 作用： 這類植物含有一種叫「荊芥內酯」的天然化學物質，會讓貓咪產生短暫的愉悅感、興奮或放鬆壓力，也就是俗稱的「吸貓草」。

• 替代方案： 這完全是娛樂與舒壓用途，不吃對健康毫無影響。而且根據統計，大約有 30% 到 50% 的貓咪天生對貓薄荷沒有反應。如果想幫貓咪舒壓，也可以嘗試木天蓼，或是單純多用逗貓棒陪牠們玩耍消耗精力。

如果貓咪喜歡吃貓草，適量提供對身心都有益處；但如果貓咪完全不感興趣，只要在日常照護中有做好「排毛」的動作，不吃貓草也是完全沒問題的。